■レーシック知識/適性検査を受けてからレーシック


■レーシック知識/適性検査を受けてからレーシックブログ:2014/9/21


(○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆

一週間位前、パキスタン旅行に行っていたお土産を渡したいと
久しぶりに19時から友達と難波で会ったんだけど、
何か雰囲気がとても変わっていて。

「痩せた?」って聞いたら「9`くらいで、まだまだ〜」なんて
話していたけど、凄い表情が明るくなったなったって感じで。

いとこがITコーディネーターをとったのをきっかけに何か自分も初めてみようと
骨盤ネジ締めや肩こり体操をしてるんだって。

運動をすると、健康になるだけじゃなく、ストレス発散できたり、明るく
なれるのかな?

19時まで、前はパートに出ていて、凄く疲れてるとかよく
言っていたけど、子育てや家事や仕事って、主婦は疲れるもんね。

ダイエットEXや玄米珈琲を試したりするけど、
やっぱり運動が一番かもしれないね。

晴れ時々雨のち曇りとか天気を気にしなくて良いから、娘とエクササイズバンド
してるって言ってる人もいたし、みんなそれぞれストレス発散としても、
楽しんでいるのかも。

今日はしょうゆ味っぽいラーメン食べちゃおう♪って、ついつい食を楽しみに
しちゃいがちだけど、それなりにみんな健康に気を使っているのかも。


みなさまの周りでも、病気になっている人とかいませんか?

元気な人が病気になったりすると驚くけど、やはり運動は大切って
言うし、忙しいとついつい運動不足で、自分のことを後回しにして
しまいがちですが、体は基本ですもんね。

大切にしないと・・・。

とはいっても、やっぱり食べる楽しみも大切♪

食べたら、運動を心がけなくてはね〜。